天然のプラネタリウム！星空が美しい離島10選｜奇跡の夜空旅

満天の星に包まれる旅へ！離島で出会う奇跡の夜空

夜空を見上げたとき、そこに星はいくつ見えますか？ 街の明かりが眩しい都市部では、星座を探すことさえ難しいのが現実です。

しかし、海を渡った先の「離島」には、私たちの想像を遥かに超える絶景が広がっています。

この記事では、日本全国の島々の中から、特に「星空が美しい」と評価の高いおすすめの離島を10ヶ所厳選してご紹介します。 「星空保護区」に認定された島から、南十字星が見える最南端の島まで。

次の旅行は、地図ではなく「星座早見盤」を片手に、奇跡のような夜空に出会う旅へ出かけてみませんか？

【沖縄エリア】世界が認めた星空の聖地と南十字星

では、具体的におすすめの離島をご紹介します！ まずは、日本国内でもトップクラスの人気を誇る沖縄エリアです。

1. 石垣島（沖縄県）

沖縄県の八重山諸島に位置する石垣島は、星空を語る上で絶対に外せない場所です。 石垣島の一部を含む西表石垣国立公園エリアは、2018年に国際ダークスカイ協会によって、日本初となる「星空保護区」に認定されました。

「石垣島天文台」や「バンナ公園」が人気の観測スポットです。星空ガイドによるツアーも充実しているので、初心者でも深く楽しめます。

2. 西表島（沖縄県）

石垣島と同じく、西表石垣国立公園の一部として「星空保護区」に認定されている西表島。 島の90%以上が亜熱帯のジャングルに覆われたこの島では、人工の光がほとんど存在しません。

夜のジャングルは個人で行くには危険ですが、ナイトツアーに参加すれば安全に、かつヤシガニなどの夜行性生物とも出会いながら星空を楽しめます。

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3. 竹富島（沖縄県）

石垣島からフェリーでわずか10分で到着する竹富島。 昔ながらの赤瓦の家並みが保存されたこの島は、夜になると一層幻想的な雰囲気に包まれます。

4. 波照間島（沖縄県）

有人島として日本最南端に位置する波照間島。 この島の最大の特徴は、日本で最も「南十字星」が見えやすい島であるということです。

星空観測タワーは現在休館中（2025年時点）ですが、周辺は街明かりがほとんどなく、今も一級の観測スポットとして人気があります。「ニシ浜」などもおすすめです。

5. 宮古島（沖縄県）

美しい海「宮古ブルー」で知られる宮古島ですが、星空の美しさも折り紙付きです。 高い山がない平坦な島であるため、空が非常に広く、360度のパノラマで星空を見渡すことができます。

東平安名崎や、橋で繋がる来間島の長間浜などがおすすめスポットです。

【関東エリア】都心から行ける「東京の星空」

実は、東京都内にも世界に誇る星空の島があります。 週末にふらっと行ける距離で、極上のプラネタリウム体験が待っています。

6. 神津島（東京都）

東京の竹芝桟橋から高速ジェット船で約3時間半。 伊豆諸島の一つである神津島は、2020年に東京都で初めて「星空保護区」に認定された島です。

「よたね広場」や「赤崎遊歩道」が定番スポットです。都心から日帰りでも行ける距離ですが、星を見るならぜひ一泊して楽しんでください。

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7. 青ヶ島（東京都）

伊豆諸島の有人島としては最南端、東京から約360km離れた絶海の孤島、青ヶ島。 世界的にも珍しい「二重カルデラ」という地形を持つ火山島です。

【MEMO】アクセス難易度
アクセスが困難で「選ばれし者しか行けない島」とも呼ばれますが、日本一人口が少ない村ならではの、人工光が極限まで少ない環境が待っています。

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【鹿児島エリア】世界遺産と幻の浜で見る星空

沖縄のお隣、鹿児島県の離島も負けていません。 世界自然遺産の森や、幻の砂浜から見上げる星空は、一生の思い出になる美しさです。

8. 屋久島（鹿児島県）

世界自然遺産・屋久島は、雨が多い島として知られていますが、晴れた夜の星空は圧巻です。 標高が高い山々があるため、空気が澄んでおり、星が近く感じられます。

「永田いなか浜」や「千尋の滝」の展望台などが人気スポットです。昼はトレッキング、夜は天体観測と、24時間自然に浸れます。

9. 奄美大島（鹿児島県）

沖縄本島に次ぐ大きさを持つ奄美大島。 北部から南部まで街明かりの少ないエリアが点在しており、どこにいても素晴らしい星空に出会えます。

特に北部の「あやまる岬」や、南部の「ホノホシ海岸」周辺は光害が少なく、肉眼でも無数の星を確認できます。

10. 与論島（鹿児島県）

鹿児島県の最南端、沖縄本島のすぐ北に位置する与論島。 「ヨロンブルー」と呼ばれる透明度の高い海が有名ですが、夜の浜辺もまた絶景です。

出現条件が合えば、「百合ヶ浜」での星空観賞は一生の思い出になります。大金久海岸も広くておすすめです。

なぜ「離島」の星空はこれほどまでに美しいのか

日本国内には星空の名所と呼ばれる場所がいくつかありますが、その中でも「離島」は別格の美しさを誇ります。 なぜ島で見上げる星空は、これほどまでに私たちの心を打つのでしょうか。

圧倒的に「光害」が少ない環境

星空観賞にとって最大の敵は、ビルや街灯などが発する人工的な光（光害）です。

人工の光が極限まで少ない環境だからこそ、普段は見えない小さな星までくっきりと浮かび上がります。

海に囲まれた澄んだ空気

星の輝きを届けるためには、空気が澄んでいることが重要です。

フィルターを通さないクリアな空気が、星の瞬きをダイレクトに私たちの瞳に届けてくれます。

波音と静寂が演出する没入感

星空の美しさは、視覚だけで感じるものではありません。 離島での天体観測には、心地よいBGMが伴います。

暗闇の中で波音を聞きながら星を見上げていると、まるで自分が宇宙空間に浮かんでいるかのような不思議な没入感を味わえます。

離島で星空を120%楽しむための準備とコツ

せっかく離島まで行くのですから、最高のコンディションで星空を楽しみたいものです。 出発前に知っておくべき、星空観賞を成功させるためのポイントを解説します。

「月齢」と「月の出・月の入り」をチェックする

星空観賞において、最も重要なのは「月」の存在です。 満月の夜は月明かりが強すぎて、細かい星の光がかき消されてしまいます。

月齢カレンダーや、月の出・月の入り時刻がわかるアプリを事前にダウンロードしておくと便利です。

観察に最適な「シーズン」を知る

星は一年中見ることができますが、季節によって見える星座や雰囲気が異なります。

「何を見たいか」によって旅の時期を決めるのも、星空旅の楽しみ方の一つです。

必需品とマナーを守って楽しむ

星空観賞を快適にするために、以下のアイテムを持っていくことをおすすめします。

また、集落の中や民家の近くで騒いだり、強い光をむやみに当てたりするのは厳禁です。島で暮らす人々の生活を尊重しましょう。

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まとめ｜星空を見るために、島へ行こう

今回は、星空が美しい日本のおすすめ離島を10ヶ所ご紹介しました。

日中は青い海で遊び、夜は満天の星空に包まれる。 そんな贅沢な時間は、離島でしか味わえません。

忙しい日常を忘れ、スマホの画面ではなく、数億年の時を超えて届く星の光を見つめる旅へ。 次の休みは、あなただけの「星の島」を見つけに出かけてみませんか？