子連れにおすすめの離島10選｜赤ちゃんも安心・小学生は大冒険

はじめに｜子供と一緒に、忘れられない島の思い出を

子供を連れて、綺麗な海を見に行きたい！ 自然の中で遊ばせたい！ そう思っても、移動の大変さや現地の環境など、子連れ旅には不安がつきものですよね。

でも、選び方さえ間違わなければ、離島は最高の「家族の遊び場」になります。

この記事では、「子連れ・家族旅行」をテーマに、0歳の赤ちゃんから小学生まで楽しめる離島を10ヶ所厳選しました。 パパもママも安心してリラックスできる、とっておきの島旅へ出かけましょう。

【0歳〜2歳】赤ちゃん連れでも安心な離島3選

まずは、設備が整っており、赤ちゃん連れでも安心して滞在できる島々です。

移動の負担が少なく、万が一の時の医療体制も整っている場所を選びました。

おすすめ1｜宮古島（沖縄県）｜穏やかなビーチと充実のホテル

直行便で行ける南国リゾート、「宮古島（みやこじま）」。 東洋一美しいと称される「与那覇前浜ビーチ」は、波が穏やかで砂がサラサラなため、赤ちゃんのビーチデビューに最適です。

リゾートホテルの中には、キッズスペースや子供用プールが完備されているところも多く、ホテル内だけでも十分に楽しめます。

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おすすめ2｜石垣島（沖縄県）｜安心感No.1の観光拠点

八重山諸島の玄関口である「石垣島（いしがきじま）」。 羽田や関空からの直行便が多く、空港から市街地へのアクセスも良好です。

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おすすめ3｜淡路島（兵庫県）｜車で行ける身近なリゾート

関西から橋を渡って車でアクセスできる「淡路島（あわじしま）」。 フェリーに乗る必要がないため、船酔いの心配がなく、荷物が多くても車に積み込めるのが最大のメリットです。

車で行ける手軽さは、小さなお子様連れには大きな魅力です。日帰りでも十分に楽しめるスポットがたくさんあります。

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【3歳〜5歳】好奇心を刺激する離島3選

体力がついてきて、色々なことに興味を持ち始める幼児期。

動物との触れ合いや、簡単な乗り物体験など、子供が主役になれる島を紹介します。

おすすめ4｜竹富島（沖縄県）｜水牛車でのんびり島巡り

石垣島からフェリーで約10〜15分、「竹富島（たけとみじま）」。 赤瓦の集落をのんびりと進む「水牛車観光」は、子供たちにも大人気のアクティビティです。

集落全体が公園のような雰囲気なので、ただ散歩しているだけでも、子供にとっては大冒険になります。

おすすめ5｜小浜島（沖縄県）｜プールと星空の楽園

大型リゾートホテルが島の中心となる「小浜島（こはまじま）」。 「星野リゾート リゾナーレ小浜島」の広大なプールや、「はいむるぶし」の動物ふれあい広場など、敷地内に子供が喜ぶエリアがあります。

オムツが取れていない子でも遊べるエリアや、キッズビュッフェなどが充実しているのも、リゾートホテルならではの強みです。

おすすめ6｜由布島（沖縄県）｜水牛車で海を渡る冒険

西表島から水牛車に乗って海を渡る、植物園の島「由布島（ゆぶじま）」。 「海の上を水牛車で渡る」という体験は、子供にとって忘れられない冒険になります。

【MEMO】亜熱帯植物園
島全体が植物園になっており、色鮮やかな花々や蝶々を観察できます。水牛との記念撮影も良い思い出になります。

島全体が植物園になっており、歩き回る範囲も広くないので、幼児連れでも疲れすぎずに楽しめます。

【小学生】大自然で遊び学ぶ離島4選

小学生になったら、もう少しアクティブな体験に挑戦しましょう。

シュノーケリングやトレッキング、歴史探訪など、学びと遊びが融合した島々です。

おすすめ7｜西表島（沖縄県）｜ジャングルで生き物探し

島の約90%が亜熱帯のジャングルに覆われた世界自然遺産、「西表島（いりおもてじま）」。 マングローブの川をカヌーで探検したり、ジャングルトレッキングで滝を目指したりできます。

子供向けの「ネイチャーガイドツアー」に参加すれば、専門家が動植物の解説をしてくれるので、学びの深さが段違いです。

おすすめ8｜日間賀島（愛知）｜イルカと遊べるタコの島

名古屋から一番近い島として知られる「日間賀島（ひまかじま）」。 夏には「キッズアドベンチャー」などのイベントが開催され、イルカとの触れ合い体験やシュノーケリング教室が人気です。

名古屋から電車とフェリーで1時間ちょっとというアクセスの良さも、子連れには嬉しいポイントです。

おすすめ9｜佐渡島（新潟県）｜金山とたらい舟の歴史旅

日本海側最大の離島、「佐渡島（さどしま）」。 「佐渡金山」での坑道探検や、砂金採り体験は、子供たちが夢中になること間違いなしです。

おすすめ10｜伊豆大島（東京都）｜火山のパワーを体感

東京から高速ジェット船で約1時間45分、「伊豆大島（いずおおしま）」。 活火山「三原山」のトレッキングでは、モクモクと上がる噴気や、ゴツゴツした溶岩など、地球のエネルギーを間近に感じられます。

教科書で見る「火山」や「地層」の本物を目の当たりにする経験は、子供の知的好奇心を大きく刺激してくれます。

失敗しない「子連れ離島旅」の選び方

家族旅行を成功させる鍵は、「無理のない島選び」にあります。

子供の年齢や体力に合わせて、ストレスなく過ごせる場所を選びましょう。

移動時間は「短く」が鉄則

小さな子供にとって、長時間の船旅や乗り継ぎは大きな負担です。

医療機関と買い物の利便性を確認

急な発熱や怪我に備えて、島内に診療所や病院があるかを確認しておきましょう。

【ALERT】現地調達の可否
オムツや離乳食など、急に必要なものが現地で調達できるスーパーやドラッグストアがあるかも重要なポイントです。

宿は「ウェルカムベビー」や「プール付き」を

宿選びも重要です。「ウェルカムベビーのお宿」認定ホテルや、子供用プール、キッズスペースがある宿なら、ホテル内だけでも十分に楽しめます。

子連れ離島旅を成功させる3つのポイント

最後に、子連れ旅行をトラブルなく、笑顔で終えるためのポイントをお伝えします。

備えあれば憂いなし。しっかり準備して、最高の思い出を作りましょう。

1. 持ち物は「少し多め」が安心

離島では、欲しいものがすぐに手に入らないことがあります。 オムツ、ミルク、着替え、常備薬などは、滞在日数プラス1日分くらい多めに持っていきましょう。

2. スケジュールには「余白」を作る

子供は急に機嫌が悪くなったり、疲れて眠ってしまったりするものです。 予定を詰め込みすぎず、「午前中に1つ、午後に1つ」くらいのゆったりしたスケジュールを組みましょう。

【MEMO】プランBの用意
「もし雨が降ったらホテルで工作体験」など、天候や機嫌に合わせた予備のプランを用意しておくと心に余裕が生まれます。

3. キャンセル保険なども検討する

子供は出発直前に熱を出すことも珍しくありません。 飛行機や宿のキャンセル料を補償してくれる旅行保険（キャンセル保険）に入っておくと、万が一の時も安心です。

こうした「子連れならではの持ち物」や「事前準備」については、以下の完全版リストでも詳しく解説しています。

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まとめ｜家族の絆を深める島旅へ

今回は、子連れ・家族旅行におすすめの離島をテーマに、年齢別の10島を紹介しました。

島には、テレビもゲームも必要ありません。 波打ち際で貝殻を拾ったり、見たことのない虫を追いかけたり、満天の星空を見上げたり。 そんなシンプルな時間が、子供たちの心を豊かに育ててくれます。

「楽しかったね」「また行きたいね」 帰りの船でそう言い合えるような、素敵な家族の思い出を作りに行きませんか？