【2026年】日本の離島面積ランキングTOP50｜一番大きい島は？移動手段も解説

はじめに｜島の「広さ」を知れば、旅の移動手段が見えてくる

日本には数多くの島がありますが、その広さは島によって全く違います。

自転車で気軽に一周できるのか、それともレンタカーが必須なのかといった移動手段の迷いは、「島の面積」を知るだけですぐに解決できます。

この記事では、国土地理院のデータを基にした「日本の離島面積ランキングTOP50」を紹介します。

本記事は2026年1月時点で確認できる国土地理院の公表資料（例：令和7年 全国都道府県市区町村別面積調〈10月1日時点〉）等を基に作成しています。順位や数値は最新の調査によって変動する可能性があります。

【TOP50】日本の離島面積ランキング一覧

面積が大きい順に並べたTOP50の島々を一挙にご紹介します。ランキングを見ることで、その島が「どれくらいの広さなのか」を具体的にイメージできます。

※本ランキングは、国土地理院『令和7年 全国都道府県市区町村別面積調（10月1日時点）』を基に作成しています。なお、北方領土（択捉島・国後島など）については、本ランキングの順位からは除外して整理しています。

順位	島名	都道府県	面積 (km²)
1	佐渡島	新潟県	854.81
2	奄美大島	鹿児島県	712.41
3	対馬島	長崎県	695.74
4	淡路島	兵庫県	592.51
5	天草下島	熊本県	574.95
6	屋久島	鹿児島県	504.29
7	種子島	鹿児島県	444.30
8	福江島	長崎県	326.36
9	西表島	沖縄県	289.62
10	徳之島	鹿児島県	247.85
11	島後（隠岐）	島根県	241.53
12	天草上島	熊本県	225.93
13	石垣島	沖縄県	222.24
14	利尻島	北海道	182.08
15	中通島	長崎県	168.39
16	平戸島	長崎県	163.44
17	宮古島	沖縄県	158.93
18	小豆島	香川県	153.26
19	奥尻島	北海道	142.70
20	壱岐島	長崎県	134.63
21	周防大島	山口県	128.48
22	沖永良部島	鹿児島県	93.65
23	江田島・能美島	広島県	91.33
24	大島（伊豆）	東京都	90.73
25	長島	鹿児島県	90.66
26	礼文島	北海道	81.25
27	加計呂麻島	鹿児島県	77.25
28	倉橋島	広島県	69.46
29	八丈島	東京都	69.11
30	下甑島	鹿児島県	65.56
31	大三島	愛媛県	64.57
32	久米島	沖縄県	59.53
33	喜界島	鹿児島県	56.76
34	西ノ島	島根県	55.77
35	三宅島	東京都	55.20
36	上甑島	鹿児島県	44.20
37	大島（愛媛）	愛媛県	41.88
38	口永良部島	鹿児島県	35.81
39	因島	広島県	35.04
40	中ノ島	島根県	32.29
41	生口島	広島県	31.21
42	南大東島	沖縄県	30.52
43	厳島（宮島）	広島県	30.33
44	伊良部島	沖縄県	29.06
45	与那国島	沖縄県	28.82
46	奈留島	長崎県	23.68
47	父島	東京都	23.45
48	新島	東京都	22.97
49	伊江島	沖縄県	22.76
50	向島	広島県	22.31

上位の島々の「タイプ別」広さと移動手段ガイド

ランキング上位の島は、もはや「島」というより「ひとつの地方」と言えるほどの広さを持っています。 島でも、面積が大きいと移動の考え方は“地域移動”に近づきます。

1位〜5位：東京23区クラスの「超巨大」離島

面積が500km²を超えるこれらの島々は、まさに「ひとつの国」のような広さを持っています。空港や国道が整備されており、生活に必要な機能がそろう地域も多いのが特徴です。

6位〜13位：大阪市〜横浜市クラスの「大型」離島

面積200km²〜500km²前後の島々は、都市で言えば大阪市や横浜市くらいのサイズ感です。島全体を一気に回るよりも、目的のエリアやアクティビティに絞って動くのが一般的です。

14位以下：自転車やバイクでも楽しめる「中規模」離島

面積200km²以下の島々になると、頑張れば原付バイクや電動アシスト自転車での一周も見えてきます。体力と時間に余裕があれば、風を感じながらのツーリングが最高です。

面積から移動手段を決める目安｜車・自転車のざっくり判断

面積が大きいほど車向きになりやすい一方、地形（山・海岸線）で体感距離は変わります。迷ったときの“目安”として整理します。

人口密度と面積の関係｜広いけど人が少ない島は？

「面積が大きい＝人が多い」とは限りません。面積と人口のバランスを見ることで、その島の「自然の比率」や「集落の密度感」が見えてきます。

面積は広いが人口が少ない「自然の島」

ランキング上位の島でも、国立公園や保護区が占める割合が大きいと、人口密度は低くなります。西表島や屋久島のように、島の大部分が森林や山岳地帯で覆われている場合、人が住めるエリアは海岸線などの一部に限られやすいからです。

面積は小さいが人口密度が高い「生活の島」

逆に、面積ランキングでは下位でも、人口密度が高く活気のある島もあります。平坦な島や、漁業・農業が盛んな島では、限られた平地に家屋が密集し、活気のある集落になっていることがあります。

面積も大きく人口も多い「拠点となる島」

面積も大きく、人口も多いのが、佐渡島や奄美大島などの「拠点島」です。これらは面積に見合った都市機能を持っており、病院や学校、スーパーなど生活に必要な施設が比較的そろいやすいのが特徴です。

まとめ｜面積を知って自分に合った島旅を

今回は、2026年最新データに基づく「日本の離島面積ランキング」を紹介しました。

島の「広さ」は、旅のスタイルを決定づける重要な要素です。広大な自然をドライブで駆け抜けるか、小さな島で潮風を感じながら歩くか。

あなたの好みに合わせて、次の行き先を選んでみてください。